Ballbingecup på fotballens dag

Er det noen BIPPere som vil være med å stille lag i ballbingecupen lørdag 9.juni? Det er plass til 6 stk pr lag, og det koster 50,- pr person å delta.  Det skal være keeper+3 utespillere, samt 2 innbyttere. Vi har jo tross alt de tøffeste draktene i bygda (væla!) Kampene går over hele 5 minutter. Frist for å melde på lag er satt til 8.juni. Kontakt Gunnar Johan hvis du har lyst til å bli med.

Erland med "rekord" i testen rundt om Saug

Erland klemte til med "rekord" i forbindelse med BIPP-testene rundt om Saug. Selv om det var en del vind, og derav ikke helt knall forhold, brukte han bare 29.15 og var med det klart best. Nå er imidlertid ikke dette pers for Erland som forrige uke kjørte gjennom på egenhånd på 28.50. Tydelig at gutten er i form :-)
Nest best ble Magnus med 30.25, deretter Arild med 31.50, Kjellis med 32.30 og Ola Anders med 35.40. Alle virket til å være ganske godt fornøyd og ei god treningsøkt var unnagjort. Litt synd det ikke er flere som møter på disse testene, dette er den beste treningen vi kan få. Håper derfor at flere stiller ved neste test som kommer i juni en gang :-)

Gledelig mange på langtur.

Det møtte 13 stk.til langtur mandag 2.pinsedag. Turen gikk over til gærne sia, langs stier og kjerreveger mot Prøysenstua, før vi begynte klatringa opp mot Veldres "tak".  Bildet under fra utsiktspunktet hvor man bare må stoppe for å ta en pust i baken og nyte at man nesten er oppe. Mot slutten av turen ned mot Glattkjøringsbana i Moelv, svinger vi innom en del fine traktorveier i lett kupert terreng som bare er en fryd å sykle i. I morgen venter det test rundt Saug på treninga, så for de som kan stille på dette (heldigvis er jeg opptatt), er "ferien" over. Møt opp!

Tour of Norway

Lørdag var det flere BIPP'ere som hadde tatt turen mot Lillehammer for å se proffene i Tour of Noway sykle bakkene opp fra Vingnes til Saksumsdalen. Etter å ha sett dem der to ganger var det noen av oss som skyndte oss over til Lillehammer for å se innkomsten, og når Edvald tok spurten og vant hele greia kunne det ikke gått bedre :-)  Det var mye folk og god oppslutning om sykkelrittet så vi får håpe de kommer tilbake også neste år!!

Knallfin tur til Italia

Tenkte å komme med en liten reiserapport etter vår tur til Italia i håpe om at dette da frister såpass at flere BIPP’ere blir med ved neste anledning :-) Vi var 6 stk fra Biri som var spente på hva som ventet oss når vi landet på flyplassen i Verona. Der ble vi møtt av Roberto som skulle være vår sykkelguide 3 av dagene og han kjørte oss til hotell Veronello hvor vi ble møtt med en liten apéritif før vi avsluttet kvelden med en god middag og litt rødvin…
Første morgenen (mandag) var vi klare for sykling og etter litt tilpassing av sykler var vi klare. Det ble en veldig fin tur på veier og stier mellom vingårder og i naturskjønne omgivelser. Det var flere små stopp hvor guiden fortalte litt om stedene og etter et par timers effektiv sykling var det tid for en lunch. Som vanlig i Italia ble det pasta og litt vin før vi fortsatte syklingen via strandpromenaden fra Garda by vi Bardolino til Lazise. De tøffeste av oss (Nina, Linda og Kjellis) la inn en dukkert i Gardasjøen og selv om Roberto mente vannet var alt for kaldt på denne årstiden så kan vi melde om at det var omtrent som Mjøsa er på sitt beste på en god sommer… Etter drøyt 3 timer sykling og til sammen ute i 5-6 timer var vi veldig fornøyde med første dagen.

Tirsdagens tur var ganske lik den første, bortsett fra nye steder og litt mer stier. Uten guide hadde vi aldri klart å finne alle de fine stedene og sykkelrutene så det var gull verdt :-)

Onsdag var det klart for Giro de Italia nede i byen i Verona. Hotellet hadde da felles tur på sykkel inn til byen og vi kom inn på selve løypa og fulgte den et lite stykke. Deretter la vi inn et par små bratte motbakker hvor Trond viste seg som det klart sterkeste i gruppa og vi BIPP’erne nok havnet litt lenger bak… I Verona ble det noen timer hvor vi fikk sett litt av byen og opplevd livet i forbindelse med Giro’n. Det var lagtempo på programmet og helt utrolig hvilken fart de klarer å holde i over 3 mil… Tilbake til hotellet syklet de fleste, mens undertegnede var litt sliten i beina og ble med minibussen :-)

Torsdag var guiden Mourio og denne dagen hadde vi bedt om en ganske flat og rolig tur. Vi syklet da sørover og langs elva som renner ut i sørenden av Gardasjøen. Ble snaue 3 timer på sykkelen i rolig og fin fart.

Fredag var det klart for vårt første fjell nedi der og det var lagt opp til en tur på ca 75 km. Etter ei drøy mil med småkupert startet den 15 km lange stigningen opp til Monte Baldo. Her var det en lang bakke med til sammen rundt 1000 høydemeter som skulle forseres. Bortsett fra noen stopp i enkelte kryss så kjørte vi ganske hardt opp disse bakkene og etter totalt et par timers sykling var vi da endelig på toppen :-)  Fra toppen og videre var det først en periode med kuperte kjerreveger, før det ble med stier og ”singletracks” nedover igjen… Litt vel humpete enkelte steder etter undertegnedes mening, men så ut som alle de andre i alle fall likte seg veldig bra nedover der :-) Ble til sammen 5 timer på sykkelen denne dagen og den turen kjentes i beina utover kvelden og kanskje litt i hodet også når vi senere på dagen var på en vingård på vinsmaking :-) 

Lørdag var det igjen duket for ny fellestur fra hotellet. Det var lagt opp til ulike lengder på fra ca 6 mil til 10 mil. Kjellis var sliten i beina og ble med på den korteste. Var innlagt en skikkelig motbakke i den også, vil tro ca 4-500 høydemeter stigning i løpet av noen få kilometer. Etter en kaffe/cola stopp på ”toppen” tok vi på den korteste turen den enkleste veien ned igjen og var tilbake på hotellet etter ca 3 timer på sykkelen. De andre fortsatte fra der vi stoppet og videre oppover og oppover og oppover… For dem ble det en ny 5 timers tur med masse motbakker og det var noen slitne syklister som kom på hotellet igjen på ettermiddagen :-)

 

 

Ellers kan nevnes at det var sol og fint vær hele uka og temperaturen lå på 23-28 grader… Det ble ei uke med masse fine sykkelturer, mye å se, god mat og vin :-) Håper dette frister såpass at flere BIPP’ere kaster seg med neste år. For at det blir ny tur er rimelig sikkert, men akkurat hvor/når får vi se an utover høsten…

Sälen 2012.

Hælja da hælve Biri reiser til Sälen, er det åpning av terrengparken i Sälen. Undertegnede har prøvd et par av løypene selv, og det finnes nedfarter der hvor selv den mest pinglete kan tørre å sette utfor. Håper vi kan få med oss en skikkelig gjeng for å teste noen av løypene i St.Hans helgen. En fin avslutning hvis vi har sykla i fjellet og rulle ned f.eks Rosa Leden!  HER en link til en av de nedfartene som absolutt bør prøves! (Man kan ta det noe roligere ned enn denna karen her)
Og alle hjerter gleder seg!

Startnr landeveisbirken selges

En kompis ønsker å kvitte seg med billetten sin til landeveisbirken 3. juni. Kanskje noen av racer-bipperne (eller andre trofaste følgere av bloggen) har lyst på en slik en?

"Selges grunnet kronisk uvilje."

Kontakt: 416 84 431

Idylliske Åsron.

Da det var foreldremøter,barnepass og Italitur på programmet denne tirsdag, trodde jeg at je skulle bli helt aleine på kveldens trening. Men nei. N'Arild ån'Tore kom rullende nedpå kiosken og skulle på intervalltrening i Åsron dom å. På Biristrand stod to blad BIPP avdeling Vingrom klare til å forsere de knallharde bakkene også. Vi tok åt i full fart oppover, og itte uventa kunne jeg legge meg godt bak teten for å kontrollere åkken som kjørte fortest. Tore hadde krutt i bena denni æftan og seig jevnt og trutt fra dom andre på hårt et drag, mens'n Arild ån Yngve kjørte relativt likt oppover. Yngve som har løggi på et høgt treningsnivå siden seinsammar'n i fjor, måtte sjå seg slått på siste draget da Arild hadde ørlitt mere futt i beina. Hæn Yngve hadde itte sykla sia sist gong sa'n, så det var nok itte noe rart akkurat dæ. Bakerst at, hølt je og Kathinka oss helt og holdent åt treningsprogrammet og kjørte kontrollerte drag som planlagt. Det hadde nok itte gått mye fortere om vi itte hadde hølt oss åt oppsatt skjema hæll kanskje. Vi vart i alle fall slitne ælle sommen og var enige om at Åsroa er minst like fin som fjellom neri Italia dær dom andre har reist. Kanskje itte riktig så godt og varmt, og kanskje itte riktig så mye vin og god mat da,men læll da gut!

Langtur til helgen?

Er du en av dem som ikke reiser til Italia på treningsleir til helgen, oppfordres du herved til å stille opp på rolig langtur på søndag. Vi som ikke har prioritert sykling og vinsmaking på sydligere breddegrader får prøve å benytte anledningen til å sykle en tur til Tingnes. Kanskje ikke like givende, men det blir da en god treningsøkt. Været ser ut til å bli bedre enn spådt tidligere også, så alt ligger til rette for en fin tur.
Er det regn, prioriterer vi vel sofaen!
God helg!