onsdag 31. juli 2013

REBUSTRÅKKET 2013 + Sjusjørittet

Rebustråkk komitè Brovold og Bilit minner om at årets Rebustråkk går av stabelen lørdag 7.september. Hold av datoen for årets mest begivenhetsrike dag. Innbydelse kommer snart!
Må også nevne at BIPPER Lasse deltok i Sjusjørittet i helgen som var, og endte her opp på tiden 2:09:35 som etter reds.hode ser ut til å ha vært en god konkurranse av Lasse. Gratulerer med vel gjennomført ritt!

BIPP på topp!

Tirsdag 24.juli tok en gjeng med BIPPERE seg turen opp til Norges høyeste fjell Galdhøpiggen. Det var både Pjall og Pedal'ere og Brus og Pedal'ere som tok turen opp til toppen i strålende vær og med for anledningen egen brefører Flaa. Det viste seg at det skulle bli bløtt og godt da sola hadde tæret skikkelig på Styggbreen. Men vi kom oss både opp og ned, og om vi ble litt bløte på lankene, var turen en kjempeopplevelse for store og små.
Under et toppbilde av gjengen.



fredag 5. juli 2013

Treninger i juli og august

Vi setter for juli opp treninger som vanlig, men vi legger ikke opp til noe detaljert plan for disse treningene. Mange er på ferie så deltagelsen vil nok variere mye, men de som møter opp får bare bli enige om en tur :-)
For august satser vi på gode intervalltreninger på tirsdager, litt variert sykling på torsdager og et par bra langturer på søndagene. Søndag 11. august satser vi på å sykle en runde hvor vi tar 12-15 av postene i Biritrimmen og søndag den 18. august har Kjell bedt oss oppover til Gausdal og vi tar da en fin langtur rundt oppi området ved Skei. Det vil komme mer info om denne turen i forkant. Håper dette høres bra ut og at folk møter opp :-)