Treninger i juli og august

Vi setter for juli opp treninger som vanlig, men vi legger ikke opp til noe detaljert plan for disse treningene. Mange er på ferie så deltagelsen vil nok variere mye, men de som møter opp får bare bli enige om en tur :-)
For august satser vi på gode intervalltreninger på tirsdager, litt variert sykling på torsdager og et par bra langturer på søndagene. Søndag 11. august satser vi på å sykle en runde hvor vi tar 12-15 av postene i Biritrimmen og søndag den 18. august har Kjell bedt oss oppover til Gausdal og vi tar da en fin langtur rundt oppi området ved Skei. Det vil komme mer info om denne turen i forkant. Håper dette høres bra ut og at folk møter opp :-)